灵芝孢子粉哪种破壁技术破壁率高？.

现在“破壁”灵芝孢子粉已经成为颇受大众消费者青睐的保健品，但孢子粉破壁率的多少直接影响人体对其有效成分的吸收，因此如何辨别和选择高破壁率的优质孢子粉对于消费者来说非常重要。

从结构上看，灵芝的孢子的双层外壳是几丁质孢壁非常坚硬，坚硬的内外壳紧紧包围着孢子内部的所有有效成分，这些有效成分主要是三萜及多糖类等。不破壁的孢子人体吸收率低，因此只有破壁的孢子粉才易于人体吸收那么，如何检测所购买的孢子粉是否破壁呢？有一个很简单的方法。只要用400倍以上的显微镜就可以非常清晰地观测到其破壁效果：取少量的待鉴定的孢子粉放在玻璃镜片上，然后放在显微镜下观察，没有破壁的的灵芝孢子粉从显微镜中可以清晰地看见灵芝孢子呈瓜子状。破壁后的孢子粉外壳明显被打碎，呈碎片状。

哪说到破壁，灵芝孢子粉哪种破壁技术好呢，哪种破壁技术能让灵芝孢子粉有效成分灵芝三萜充分释放且容易被人体吸收呢？其实要数芝素堂灵芝孢子粉低温物理碾压破双壁技术，不仅能充分释放有效成分，并且破壁率高，无重金属残留，服用更安全放心。

在服用破壁灵芝孢子粉期间，有一些饮食的禁忌是需要遵循的。虽然破壁灵芝孢子粉是药食同源的保健食品，但是在服用方面，仍需注意以下的问题：1、最好和食物分开时间食用，特别是和抗生素、西药并用时，最好间隔1个小时；2、不可与含铅等重金属元素食物同食，如松花蛋等，否则会出现不良作用；3、忌辛、辣、酸。