不孕症可不可以吃灵芝？

不孕症可以吃黄芪和灵芝 饮食结构搭配合理，应高热量，高蛋白，易消化，并含有丰富维生素为原则；服用助于清除自由基的食物，如僵蛹、蜈蚣、蝎、壁虎、蛇、穿山甲、海马、牡蛎、沙虫、金针菜。不宜吃味重的食物，戒烟酒，切记辛辣刺激性食物；少加酸、辣、麻、涩等刺激性调味品。黄芪和灵芝具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用。