灵芝磨粉冲泡前需要清洗吗

您好，灵芝磨成粉泡开水蜂蜜喝是可以的，可以增强免疫力。 最好是把灵芝在热水中多泡一会再喝，这样有效成分会更好的溶出。祝您身体健康！
据你的描述,长期的大量糖的摄入会增加身体的糖耐量,久而久之使肾脏负担加重,会引起糖尿病。一次抽血空腹血糖高并不能说明是糖尿病,餐后二小时血糖基本正常{按国际标准},如果连续测量空腹血糖一直高于7。0那就要注意,可能是糖尿病 建议连续测量一周的空腹血糖,并详细作下记录,这样就能看出是否真是糖尿病。预防最好的方法就是每天减少糖的摄入量。希望我的回复能对你有所帮助,望您早日康复！