灵芝孢子粉怎么吃吸收全面

用开水冲泡服下。
破壁灵芝孢子粉比较容易被吸收。鉴别方法1、真的破壁灵芝孢子粉冲水冲水后，在水面上有一层薄薄的油层。晃动杯子，有孢子粉附着在杯壁上。经过一段时间之后，在杯底有沉淀。这是灵芝破壁孢子粉的冲水特点。推荐【信和安堂灵芝孢子粉】。2、假的破壁灵芝孢子粉（1）破壁率低的产品 冲水后，在水面附着的油层几乎看不到，而且，有一些孢子粉浮在水面上，这是未破壁的灵芝孢子粉。并且，孢子粉冲水后的颜色，并不是棕褐色的，而是略微的带点黄色。（2）含有灵芝粉的产品 冲水后，孢子粉的颜色是黄色的或者是深黄色的，而且，睡眠几乎看不到油层，水中的灵芝粉十分的粗糙。灵芝粉是木屑状的，而灵芝破壁孢子粉是灵芝孢子，两者是完全不同的物理结构。最为真切的观察方法，辨别真伪，不仅仅是从颜色上，更直接的是直接放在显微镜下，看到的微观结构，就可以判断何为真何为假。